Über mich

Hi, ich bin Nathalie.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Regulation und Verbindung mit sich selbst.

Meine Arbeit umfasst drei Bereiche: Somatic Breathwork, Breath Improving Massage und farbintensive Kunst.

Als Diplombiologin und pädagogische Fachkraft begleiteten mich immer die Neugier auf Entwicklung, Verbindung und innere Prozesse. Diese Neugier und das Verlangen Dinge in ihrer Tiefe verstehen und erfahren zu wollen, kognitiv sowie körperlich, verschaffen mir eine gute Expertise.

Durch meine eigene gesundheitliche Geschichte, Post COVID und Ängsten obendrauf kam ich selbst noch einmal auf eine neue Weise mit dem Atem in Kontakt.

Das Thema Atmung als unterstützendes Tool auf dem eigenen Heilungsweg hat mich fasziniert.

Ich begann zu verstehen, wie eng Atmung, Nervensystem und unser innerer Zustand miteinander verbunden sind.

Meine „innere Wissenschaftlerin“ wollte alles verstehen, erfahren und wirklich durchdringen. So entwickelte ich ein tiefes Verständnis für funktionelle Atmung und die Wirkung regulierender Körperarbeit.

Ich machte eine neunmonatige Ausbildung zur Somatic Breathwork Coachin bei Geetha Gosh und später eine Weiterbildung in der Breath Improving Massage bei Alicia Wauer.

Beide Therapiensätze haben mir auf meinem persönlichen Weg und meinem Wohlbefinden sehr geholfen.

Ängste, innere Unruhe und das Gefühl, dass manche Dinge für andere leichter funktionieren als für einen selbst, kenne ich aus eigener Erfahrung und hat mich immer noch ein Stück weit tiefer recherchieren lassen.

Gerade deshalb begleite ich heute besonders gerne Menschen,

die viel denken,
viel fühlen,
schwer abschalten können
oder das Gefühl haben, irgendwie „anders“ zu sein.

Kunst als Anker

In Zeiten großer körperlicher Erschöpfung und Schmerzen wurden meine eigenen Bilder zu Ankern.

Meine Erinnerungen an Lebendigkeit, Vertrauen und inneren Frieden, an die eigenen Träume und Visionen.

Insbesondere, wenn sich das Leben weit weg anfühlte, blieben mir meine Leinwände in der Wohnung, die durch unterschiedliche Tageszeiten und Lichteinflüsse unterschiedlich in ihrer Strahlkraft zur Geltung kamen.

Meine Werke dürfen Räume verschönern, Kraft schenken und Menschen an ihr eigenes inneres Leuchten erinnern.

Sie laden ein, einen Moment stehen zu bleiben, inne zu halten, zu entschleunigen.

Für mich ist Kunst ein Ort der Erinnerung und der Emotionen:

an Visionen,
an Hoffnung,
an Kreativität
und an die Verbindung zu uns selbst.

Oft entstehen aus Momenten tiefer Ruhe neue kreative Impulse. Ich möchte dich mit meiner Arbeit einladen weniger zu tun und mehr zu sein.

Dabei ist mir wichtig Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher, gesehen und willkommen fühlen. Ich arbeite ruhig, intuitiv und regulierend, mit einem tiefen Interesse und Verständnis für Menschen, ihre Geschichten und ihre eigenen Ressourcen.

In meinen 1:1 Sessions und Gruppenangeboten vermittle ich auf körperlicher und kognitiver Ebene Wissen und die Erfahrung der Kraft des Atems und wie du sie nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.

Zusätzlich biete ich die Breath Improving Massage als Offline-Angebot im Raum Frankfurt und Kreis Offenbach an, mobil bei dir zu Hause oder in meinem eigenen Raum.

Mit meiner Kunst möchte ich Menschen berühren und inspirieren.

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.